高音が辛くなった時こそインナーマッスルを

ファイル 2016-04-04 11 18 50

東京っでボイストレーニングを!
吉祥寺 調布の専属!ボーカル教室TIPPLE

こんにちは^^

いよいよ桜が満開ですね!!
でも、雨が多かったり寒かったり、
ちょっと残念ですが。。

これはこれで良いのかもしれませんけどね^^

それにしても最近はちょっと高いところが続く、
なんとも体力勝負な曲が増えております。

1番は歌えるのに最後まで保たないなんて経験ありのではないでしょうか?

そこで一番大切なのはどこで支えているかってことです。
少しずつでも喉を締めながら歌っていくとやはり保ちません。

と言って力を抜くのはもっと難しい。。

そんな時は力を違うところに入れてしまえば良いのです。

お腹を支えるってやつですね。

それは外の筋肉ではなく内臓筋、
インナーマッスルとなります。

ここでしっかり支えていると、
疲れたなって時にこっち力みを逃すことで喉に負担がいかなくなります。
もちろんそれに耐えれるだけのインナーマッスルが必要になってきますが、、
レッスンでも基礎トレにインナーマッスルを鍛えるためのカリキュラムが多く含まれています。

いつの間にか声が出るようになったって生徒さんも、
実は知らず知らずのうちに私に鍛えられてたってことです。ニヤリ。。

とにかくインナーマッスルは歌にとっても大切、
色んな

独学に行き詰まったら
いつでもご相談ください

チップルのボイトレ上達コラム「ウタタメ」ではできる限り、文章や動画で歌に関するお悩みを解決できるよう努めています。

とはいえ、「自分の発声は正しいのかな?」「トレーニングの方向性が合っているかわからない。」「自分にとって必要なトレーニングを教えてほしい」などなど「自分の場合はどうしたらよいのか?」直接プロのトレーナーに相談したい場合は、無料の体験レッスンにぜひ遊びにきてください。

体験ボイストレーニングは、吉祥寺・渋谷・調布のスタジオ、もしくはオンラインで受講頂けます。詳細は下記から御覧ください。

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