こんばんは！
梅雨ですねぇ〜。気圧が下がりますので体調にはくれぐれもお気をつけくださいね！
 
わたくし今年になってから自炊を始めました！
すると今まで食べてたものがいかに不健康だったかに気づかされました。。汗
身体を作っているのは食べ物なのにね。
 
というわけで、低気圧で頭痛がある方は
豆乳、ナッツ類、バナナ、ホウレンソウ、コーヒーを摂取すると良いです！血行不良を改善できます！！
もし元気が出ないなぁ〜なんて思ってもこれは全て低気圧のせいです！この時期は無理はせず自分のペースを大切にしていきましょうね！
 
 
久しぶりにスタジオレッスンで会える生徒さんが増えてきました！元気な姿が見れて嬉しいです！
生徒さんからもワクワクするという声を頂きます。また歌へのモチベーションが更に上がるという声も！！
 
 
久しぶりのスタジオレッスンでは
とにかく声たっぷり出すことを大事にしています！！
なので、いつも以上に優しいレッスンになっていることでしょう。笑
歌う楽しさ喜びをまた味わいに来てください！！
 
声を出すとスッキリしますから歌って低気圧も吹き飛ばすぞー！
 
吉祥寺・渋谷・調布のボイストレーニングスタジオ　TIPPLE