こんにちは。

ボイストレーナーの青木です。

 

いつもと違う毎日に対応していましたら、いつの間にかだいぶ疲労も溜まってしまいましたー。

あんま疲れたとか書きたくないですが、きっと今そんな方が増えていると思うので敢えて書きます。

私は昨日今日と半休みたいなもので、最近はレッスン意外の時間はずっと色んなことやっていたのですが、昨日は昼にレッスン終わってから疲れがドッと出て、泥のように眠ってました。

こういう時って注意した方がいいです。

疲れがドッと押し寄せてくる時は、自分で思ってるより疲れが溜まってる証拠です。

余力を残して1日を終わるくらいがちょうど良い。

手を抜いてるなあ自分って思うくらいでちょうど良い。

それで、良いんです。

結果一番遠くへ行けるはずです。

ちょっとでもドキっとした方、さっさと仕事切り上げて休んで下さいね。

 

と言うことで、今日は21時でレッスン終わりますので、そこで仕事は終了。（だからブログも早い。笑）

5日間控えていたビールを解禁します。

ビールの存在は私の健康診断になってます。

「呑みたいけど我慢しよう」

これは問題ないです。笑

しかし、「なんか呑む気がしないなあ」

これは、五分五分です。

肝臓が疲れてる場合もありますからね。笑

しかし、そうでない場合は体力が落ちてる可能性が高いです。

今回はまさにこのパターン。

なので、昨日は爆睡しておりました。

 

そしたら、元気になってビール呑みたいが復活。

私の大好きなビール達を奮発しました。

あー、もう最高ですね。

この写真を見るだけで幸せ、まさにオールスター軍団。

色んなビール呑むのが最高に幸せなのですが、特に私の好きな2大ビールを買いました。

エビスは問題なく美味いので置いといて、残りの2つです。

「PUNK IPA」と「KONA Beer Big Wave」

もうこの2種ね、愛してます。

色んなビール呑んできましたが、手に入りやすいビールの中ではダントツにこの2種類が好きですねえ。

もう、この3本が並んでるところ見るだけで癒しです。笑

ガツッとレッスンして、今日は呑むんだい。

 

ちなみに、日本では通販とかに頼まないとさらっと買えないのですが「MAUI BREWING Co.のBIG SWELL」

最高に美味しいです。

美味しいビール探しててまだ呑んだことない方いらっしゃいましたら、是非試してみて下さい。

あ、私の地元、沼津発祥の「BAIRD BEER」もめっちゃ美味しいですよー。（地元応援。でも本当に今、東京でも人気急上昇中です。）

私のビールの好みを垂れ流すブログでした。

 

改めて皆さん、お身体にはくれぐれも気をつけて。

 

それでは！

吉祥寺・渋谷・調布のボイストレーニングスタジオ　TIPPLE

青木